Le gingembre et ses vertus

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Le gingembre est une plante herbacée venant d’Asie qui est pour la plupart du temps utilisée comme épice dans les préparations culinaires. Mais plus qu’un condiment, cet assaisonnement est doté d’une multitude de bienfaits thérapeutique et ceci grâce à tous les éléments remarquables qu’il contient. Ces constituants sont entre autres les vitamines dont B3, B5, B9 et C, les minéraux et les oligo-éléments comme le calcium, le phosphore, le manganèse, du fer, de la choline, de l’inositol. En effet, la consommation régulière du gingembre peut aider à lutter contre plusieurs maladies comme le cancer, le rhume, etc. De même, il est un efficace antidouleur grâce à tous les composants qu’il renferme. Visitez le site pour en savoir plus sur ce produit.

 

URL : https://www.lesjusdelegumes.fr

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